فوائد القهوة لصحة الجسم
- تحسين مستوى الطاقة والذكاء.
- تساعد على حرق الدهون.
- تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم.
- من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- الحماية من مرض الزهايمر والخرف.
- الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش.
- المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل.
- محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.
Post a Comment
(مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)