كيفية ازالت ألم تنمل الأرجل واليدين عبر الجلوس بشكل خاطئ
بالليبي تنميل في القدم او اليد بسبب الجلوس لفترة طويلة بدون مقدمات من اجل التخلص من ذالك
قم بتحريك رأسك لليمين واليسار من 25 الى 30 مرة بشكل متصل يشبه تسليم الصلاة بشكل علمي مبسط انت بذالك تقوم بتنبيه العصب في الرقبه مما يزيل تنميل الرجل او اليد في اقل من دقيقة جربوها ودعولي
بالليبي تنميل في القدم او اليد بسبب الجلوس لفترة طويلة بدون مقدمات من اجل التخلص من ذالك
قم بتحريك رأسك لليمين واليسار من 25 الى 30 مرة بشكل متصل يشبه تسليم الصلاة بشكل علمي مبسط انت بذالك تقوم بتنبيه العصب في الرقبه مما يزيل تنميل الرجل او اليد في اقل من دقيقة جربوها ودعولي
Post a Comment
(مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ)